การดูแลคุณภาพชีวิตของพ่อแม่สูงวัยเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในวัยชรา

บทความนี้จะนำเสนอแนวทางการดูแลที่ครอบคลุม เพื่อให้พ่อแม่สูงวัยมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุข การมีพ่อแม่วัยสูงอายุเป็นหน้าที่สำคัญของลูกทุกคนที่ต้องอาศัยความเข้าใจ ความรัก และความใส่ใจอย่างรอบด้าน  1.การดูแลสุขภาพองค์รวม อาหารและโภชนาการ หลักกการโภชนาการ : เลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง  อาหารประกอบด้วย : ผักและผลไม้สด ธัญพืชเต็มเม็ด โปรตีนคุณภาพดี เช่น ปลา ไข่ ถั่ว จำกัดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง […]

ไตอักเสบ…ส่งผลให้ไตวายได้ค่ะ – Copy

ความสำคัญของการเสียชีวิตในคนที่เป็นโรคไตวายคือการเกิดผลแทรกซ้อนของโรคไตวาย ในผู้ที่เป็นไตวายเฉียบพลัน ถ้าการล้างไตไม่ได้เกิดขึ้นได้ภายทันท่วงที จะทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ แต่หากว่าในคนที่เป็นโรคไตวายเฉียบพลันถ้าล้างไตได้ทัน ก็จะไม่มีปัญหาอะไรนะคะ และสามารถกลับมาเป็นปกติได้ด้วย ส่วนในคนที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังอาการมักจะไม่หาย แต่การล้างไตนั้นจะทำให้ผู้ป่วยมีชีวิตได้อยู่ได้นานมากขึ้น การคั่งของเสียส่งผลหลายอย่างโดยเฉพาะปัญหาของเรื่องโรคหัวใจ และปัญหาของสมอง ภาวะทางสมองที่ผิดปกติคือจะมีอาการสับสน ชัก ความดันโลหิตสูง ร่างกายจะมีมีภาวะเลือดออกในอวัยวะต่างๆได้ทั่วร่างกายได้ เพราะไตมีหน้าที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดจากไขกระดูก ทำให้มีฮอร์โมนผิดปกติภาวะไตวายเฉียบพลัน ต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วทันท่วงที เพื่อป้องกันผลแทรกซ้อนและอันตรายแก่ผู้ป่วยได้ เพราะไตวายเฉียบพลันนั้นเกิดจาก […]

ไตอักเสบ…ส่งผลให้ไตวายได้ค่ะ

ความสำคัญของการเสียชีวิตในคนที่เป็นโรคไตวายคือการเกิดผลแทรกซ้อนของโรคไตวาย ในผู้ที่เป็นไตวายเฉียบพลัน ถ้าการล้างไตไม่ได้เกิดขึ้นได้ภายทันท่วงที จะทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ แต่หากว่าในคนที่เป็นโรคไตวายเฉียบพลันถ้าล้างไตได้ทัน ก็จะไม่มีปัญหาอะไรนะคะ และสามารถกลับมาเป็นปกติได้ด้วย ส่วนในคนที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังอาการมักจะไม่หาย แต่การล้างไตนั้นจะทำให้ผู้ป่วยมีชีวิตได้อยู่ได้นานมากขึ้น การคั่งของเสียส่งผลหลายอย่างโดยเฉพาะปัญหาของเรื่องโรคหัวใจ และปัญหาของสมอง ภาวะทางสมองที่ผิดปกติคือจะมีอาการสับสน ชัก ความดันโลหิตสูง ร่างกายจะมีมีภาวะเลือดออกในอวัยวะต่างๆได้ทั่วร่างกายได้ เพราะไตมีหน้าที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดจากไขกระดูก ทำให้มีฮอร์โมนผิดปกติภาวะไตวายเฉียบพลัน ต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วทันท่วงที เพื่อป้องกันผลแทรกซ้อนและอันตรายแก่ผู้ป่วยได้ เพราะไตวายเฉียบพลันนั้นเกิดจาก […]

ยา….ยา….ยา ใช้ยาไม่ถูกชนิดเป็นพิษต่อร่างกาย

ยา….ยา….ยา ใช้ยาไม่ถูกชนิดเป็นพิษต่อร่างกาย เคยเห็นไหม? ….. แบ่งยากันทาน แบ่งได้นะค๊ะ ถ้าทานยาที่ทานเป็นชนิดเดียวกัน ขนาดยาเท่ากันตามที่คุณหมอสั่ง แต่ส่วนใหญ่…ไม่เป็นแบบนั้นค่ะ แบ่งยากันโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนนั้นทานยาอะไรได้หรือไม่ได้ ขนาดยาเหมาะกับเขาหรือเปล่ามากไปหรือน้อยไป หรือเขาแพ้ยาอะไรบ้าง เท่าที่คุณอุดมเคยเห็นนะค๊ะจะเป็นแบบนี้ค่ะ “อ้าว!!! ป้า… เป็นเบาหวานหวานหรอ ฉันมียา มากินของฉันนี่ ฉันพึ่งไปหาหมอมา” “ลุงๆความดันสูงหรอ ฉันก็เป็นมาเอายานี่มา […]

ทำไมต้องเจล

why gel? สารอาหารรูปแบบต่างกัน คุณภาพก็แตกต่างกัน ความแตต่างระหว่าง เม็ด ผง น้ำ เจล สารอาหารในรูปแบบเม็ด ส่วนมากเราจะพบสารอาหารในรูปแบบเม็ดค่ะ เพราะแบบเม็ดซึ่งเป็นรูปแบบพื้นฐานของอาหารเสริม สารอาหารแบบเม็ดนั้นมีหลากหลายขนาดและรูปร่าง ปกติจะมีขนาดใหญ่ มักจะเป็นวิตามิน หรือสมุนไพรที่มีปริมาณสารออกฤทธิ์สูง นอกจากการใช้สารเคมีมากมายในกระบวนการผลิตแล้ว สารอาหารแบบเม็ด ยังมีข้อเสียอื่นๆอีกใน เรื่องการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย […]